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Luminothérapie à Neuville-sur-Ain
Retrouvez votre vitalité avec Le Cocon de Freyia dans l'Ain
Le Cocon de Freyia à Neuville-sur-Ain vous propose des séances de luminothérapie.
Cette thérapie est souvent recommandée comme un traitement efficace contre la déprime ou les difficultés d'endormissement
En exposant votre corps à une lumière artificielle spécialement conçue pour imiter les bénéfices du soleil, vous pouvez stimuler la production de sérotonine, l'hormone du bonheur et réguler votre horloge biologique.
Les bienfaits de la luminothérapie
En régulant les cycles hormonaux, la luminothérapie peut être bénéfique pour les femmes souffrant du syndrome prémenstruel (SPM).
Les fluctuations pendant ces périodes peuvent entraîner divers symptômes désagréables, tels que l'irritabilité, les sautes d'humeur, les troubles du sommeil et les douleurs abdominales.
Donc cette approche peut aider à rétablir l'équilibre hormonal, réduisant ainsi ces désagréments et contribuant à une meilleure qualité de vie.
De plus, certaines recherches suggèrent que la luminothérapie améliore la santé de la peau en favorisant la production de vitamine D et en aidant à atténuer certains problèmes cutanés tels que l'acné et le psoriasis.
Ces bienfaits combinés font de cette thérapie une option de traitement polyvalente pour améliorer la santé et le bien-être global.
N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails sur mes séances de luminothérapie.
Je vous propose également des soins énergétiques.